Tác giả: admin

Đăng trong

Xã San Sả Hồ

Xã nằm trong phân khu vùng đệm của VQG Hoàng Liên, tựa mình vào dãy Hoàng Liên, thôn cách thị trấn Sa Pa gần nhất là 2 km (thôn Cát Cát). Bao gồm 05 thôn (Cát Cát, Sín Chải A, Sín Chải B, Ý Lình Hồ 1 và Ý Lình Hồ 2) với trên 3.000 nhân khẩu của hơn 690 hộ đồng bào người Mông sinh sống.

Theo người dân nơi đây thì San Sả Hồ có nghĩa là “ba dòng nước hội tụ lại. Một ở đầu nguồn từ Thác Bạc chảy xuôi đến thủy điện Cát Cát, gặp dòng thứ hai ở Suối Vàng trên dãy Hoàng Liên đổ xuống và dòng thứ ba ở Phìn Hồ nhập vào. Dòng thứ ba được người Pháp đặt trên là Cát Cát tức thác nước rơi từ trên cao.

San Sả Hồ nổi tiếng với đèo Ô Quý Hồ – là cung đèo hiểm trở, hùng vĩ và cao và dài nhất ở Tây Bắc của Việt Nam. Nằm trên quốc lộ 4D, cắt ngang dãy Hoàng Liên và nối liền hai tỉnh Lào Cai và Lai Châu. Đèo còn có tên Hoàng Liên Sơn vì chạy vượt qua dãy Hoàng Liên hùng vĩ; đèo Mây vì quanh năm mây mù che phủ, ngay cả mùa hè.

Nơi đây còn hấp dẫn du khách bởi các bản làng như Cát Cát, Sín Chải hay Ý Lình Hồ, là nơi sinh sống của đồng bào người Mông với những ngôi nhà nằm rải rác quanh sườn núi, bao quanh bởi ruộng bậc thang và các con suối chảy róc rách ngày đêm. Những nét văn hóa dân tộc độc đáo qua điệu múa, tiếng khèn, lời ca tiếng hát và trang phục truyền thống, San Sả Hồ là nơi du lịch cộng đồng lý tưởng cho những khách eo hẹp thời gian khi đến Sa Pa.

Đăng trong

Lao Chai

Lao Chai Village Sapa

Lao Chai village Sapa is 6 km far from the centre town, you will see Lao Chai village Sapa where the black H’mong people are living, it is also the beginning of a valley which is called Muong Hoa valley. From a high point of the main road 8 Km from Sapa town, great view of the whole village open wide to offer the marvelous panorama of the village, backed by high mountains and facing the river. Here you will enjoy the fresh air, see terrace fields, stream, visit and discover some of the H’mong’s families, three large villages with over 100 families of the Black H’mong ethnic, and people here are quite hospitable. In this village which you will have a welcome feeling at any house of the hospitable people there. You can interact them, learn about their culture and customs.

 

The Black H’mong

Making up a significant part of Sapa’s ethnic minority population, the H’mong community in Lao Chai is one of many scattered throughout the town’s verdant valleys. The Black H’mong are a distinct community within the larger H’mong ethnic group – so named after the deep indigo dye used in nearly all of their traditional clothing. Green, blue and purple is highlighted with splashes of red – and the Black H’mong’s uniquely vivid textiles have become a favourite element in souvenir shops and markets throughout all of Vietnam.

Black H’mong communities remain deeply traditional, with men and women often getting married as young as their mid-teens. It’s not unusual to meet a local H’mong villager of 25 that already has a handful of children – made even more astounding by the fact that many H’mong communities have few traditional forms of income. Instead, most families live off of the land and rely very little on income from selling textiles in local markets. Only when buying livestock or home goods will Black H’mong families need money – most (if not all) of their food comes from their crops and animals.

Đăng trong

Lao Chải

Cách trung tâm thị trấn Sapa khoảng 7km, Lao Chải có nghĩa là “Làng Cũ”, “Trại cũ” hoặc “Nơi ở cũ” là nơi nơi sinh sống chủ yếu của đồng bào dân tộc người Mông với hơn 3.500 nhân khẩu của hơn 450 hộ.

Nếu đi từ trung tâm thị trấn Sapa, quý khách đi dọc theo phố Cầu Mây, sau đó rẽ sang phố Mường Hoa. Vậy là quý khách đã bắt đầu hành trình rời bỏ những con phố nhộn nhịp và sầm uất, du khách khởi đầu trải nghiệm một cuộc sống khác, đúng nghĩa của những bản làng. Sau lưng vẫn là chốn huyên náo, phồn hoa của SaPa nhưng trước mặt là không gian bình dị. Nếu không có những hàng cột điện đưa ánh sáng về bản, không có con đường trải nhựa dẫn đến bản thì nơi này đúng “chất” cuộc sống các dân tộc Mông bản địa. Có thêm những tiện nghi hiện đại nhưng người bản địa vẫn giữ nguyên nét văn hóa và nếp sinh hoạt truyền thống. Đó cũng là nét thu hút du khách trong và ngoài nước.

Lao Chải nằm dưới thung lũng, hai bên là hai dãy Hoàng Liên Sơn và núi Hàm Rồng hùng vĩ, bao quanh bản là các thửa ruộng bậc thang trồng lúa nằm ở cấp thấp hơn. Ruộng kéo dài đến tận cửa nhà. Tưởng chừng như đó là những bậc thang nối liền Lao Chải với các ngọn núi để hòa mình vào mây lên tận trời cao… Những thửa ruộng bậc thang này đã có từ hàng trăm năm nay và đều do những đôi bàn tay tài hoa, cần mẫn của những người nông dân dân tộc thiểu số kiến tạo nên và những cánh đồng này rộng hàng trăm ha … trông như những bức tranh phong cảnh khổng lồ với những đường nét uốn lượn tài hoa do các “họa sỹ chân đất” tạo nên… Cứ đến mùa thu hoạch lúa chín ( Tháng 4 và tháng 9 hàng năm ) là cả thôn bản ấm lên cùng sắc vàng tự nhiên của lúa chín. Đây cũng là thời điểm du lịch Sapa nói chung và Lao Chài nói riêng bởi khao khát được một lần ngắm những cánh đồng lúa chín vàng theo từng bậc, từng bậc đó khiến ta có cảm giác được lạc vào chốn bồng lai tiên cảnh….

Bên cạnh những khung cảnh ngoạn mục và hùng vĩ của thiên nhiên thì đến Lao Chải  có đi bộ mới cảm nhận được hết nét đẹp văn hóa. Nhưng bấy nhiêu thôi chưa đủ. Phải ngủ lại mới cảm nhận và trải nghiệm cuộc sống đúng nghĩa Lao Chải – bản làng hiện ra từ mây. Khi tham gia tour nghỉ đêm tại bản quý khách có cơ hội khám phá một đời sống văn hoá vô cùng đặc sắc quả thực tour du lịch với người dân địa phương thật sự thoải mái và rất hấp dẫn với những ai yêu thích tính giản dị, thích tìm hiểu, khám phá, năng động với điều kiện sống tương đối. Qua đó du khách có thể hiểu rõ hơn cuộc sống bình dị, chân chất của đồng bào dân tộc, vừa được thưởng thức những món ăn dân dã, vừa được hòa mình vào không gian sống của người dân tộc, được tìm hiểu những phong tục truyền thống cũng như tập quán của đồng bào các dân tộc thiểu số ở mọi miền đất nước… Phòng khách gia đình là nơi du khách sinh hoạt, đọc sách, xem truyền hình, được trang trí bằng những tấm thổ cẩm, khèn, chuông gỗ đeo ở cổ trâu bò… Việc trải nghiệm bản sắc văn hoá sẽ thiếu đi phần thi vị và hoàn hảo nếu quý khách không được thưởng thức những món ăn mang đậm chất của người dân địa phương nhưng được chế biến sao cho phù hợp với khẩu vị của các du khách trong đó đặc sắc nhất phải nói đến các món được chế biến từ: Rau tự trồng, lợn, gà bản do người dân tự nuôi… Đặc biệt trong cái không khí se se lạnh và được thưởng thức rượu ngô đặc sản của người dân tộc thiểu số.

Đăng trong

Ban Ho

Come to Sapa, tourists can climb Ham Rong Mountain, Cat Cat or Lao Chai- Ta Van of The H’Mong, Ta Phin village where The Dao live and go to Silver Waterfall, Rattan Bridge or ancient reef, the roof of Indochina-Fan Si Pan mountain. Sapa has one place that you should come and stay with home stay style. No foreign tourists before leaving Ban Ho village without leaving the emotional entries beacause the natural scenery is very fascinating and people is very friendly and hospitable.

Ban Ho is far from Sapa town about 20 kilometers. It is divided into three areas: Ta Trung Ho, Xeo Trung Ho and Hoang Lien, which is place of the Mong, Dao, Tay. Have no specific price but guides usually pay 20.000vnd/people/day for accommodation. The owner doesn’t appreciate it as important; they bring foods and wine for tourists. Come to Ban Ho, you will be alive and living in the cozy ambiance and friendly family. Because the climate in Ban Ho is warmer than Sapa (between 18-250C), in the afternoon, tourists can enjoy yourself in the stream Lave, sight Da Nhay waterfall.

After lunch, the hospitable owner will take guests to the Red Dao village on the mountain so as to bath with herbs. The herbs will be poured into wood tank. Tourists will dip into the tank and after 15 minutes the water has been drawn to refill new water. After that, tourists can feel well being, euphoria extremely.

When the sun sets, you can walk around Ban Ho to see people weave brocade and can buy a plate with only 20.000 vnd that is wide enough to wrap around a skirt. At the weekend, tourists can sing with local people. Each region will bring the different games, dances and unique dishes to invites its visitors.  Ticket prices: 40.000vnd/adult

Đăng trong

Cao Atisô

Atisô (tên khoa học Cynara scolymus) là loại cây là gai lâu năm có nguồn gốc từ miền Nam châu Âu (quanh Địa Trung Hải) đã được người Cổ Hy Lạp và Cổ La Mã trồng để lấy hoa làm rau ăn. Atisô có thể cao lên tới 1,5 đến 2 mét, lá cây dài từ 50 – 80 cm

Atisô có tác dụng hạ cholesterol và urê trong máu, tạo mật, tăng tiết mật, lợi tiểu, thường được làm thuốc thông mật, thông tiểu tiện, chữa các chứng bệnh về gan, thận. Tuy chất cynarine đã tổng hợp được nhưng người ta vẫn dùng chế phẩm từ cao lá atisô tươi.

Atisô là cây thuốc nguồn gốc Ðịa Trung Hải, được người Pháp di thực vào trồng ở Việt Nam từ hàng trăm năm nay ở các vùng có khí hậu ôn đới như Ðà Lạt (Lâm Ðồng), Sapa (Lào Cai), Tam Ðảo (Vĩnh Phúc) … trong đó SaPa là vùng đất cho ra chất lượng cao Atisô tốt hơn cả vì khí hậu ở đây quanh năm mát mẻ, sương mù bao phủ nên hàm lượng cynarine cao, cho ra chất lượng cao tốt nhất.

Cao Atiso:
Thành phần: Thành phần Atiso chứa 35% bông hoa Atiso tươi nguyên chất, 60% chiết xuất từ lá tươi Atiso, 5% phụ gia.
Bảo quản:
– Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp
– Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khi mở hộp
Hướng dẫn sử dụng:
– Pha 0,001g Cao Atiso vào 100ml nước cho 1 lần uống, có thể pha thêm mật ong để tăng hương vị. Sử dụng ngày 2-3 lần.
– Pha chung với rượu: 0,001g Cao Atiso với 100ml rượu
Công dụng:
Hoạt chất Cynarine có trong Cao Atiso giúp:
– Hỗ trợ tiêu hóa, lợi mật, Tốt cho người ăn uống khó tiêu
– Tăng cường chức năng gan, làm giảm lượng Cholesterol, giúp phòng chống xơ vữa động mạch.
– Cải thiện làn da
– Hạn chế tác hại của bia rượu

Đăng trong

Cao dây gắm

Cao dây gắm: Được cô đặc bằng dây truyền sản xuất khép kín 3 ngày 3 đêm được nấu nhừ, tinh lọc, cô đặc liên tục kết hợp với những kinh nghiệm gia truyền từ đó mới cho ra được một mẻ cao gắm.

Mô tả Cây Gắm: Dây Gắm chữa gút đau nhức còn gọi Dây sót hay Dây mấu – Gnetum montanumMarkgr. (G. scandens Roxb.), thuộc họ Dây gắm – Gnetaceae. Dây leo mọc cao, dài đến 10-12m. Thân to, phình lên ở các đốt. Lá nguyên, mọc đối, phiến hình trái xoan, thuôn dài, mặt tròn trên nhẵn bóng. Hoa đực và hoa cái khác gốc, tập trung thành nón. Hoa đực mọc thành chuỳ; hoa cái mọc thành chùm gồm nhiều vòng, mỗi vòng khoảng 20 hoa. Quả có cuống ngắn, dài 1-5cm, rộng 12-16mm, dày 11-33mm, bóng, mặt ngoài phủ một lớp sáp, khi chín có màu vàng. Hạt to. Dây gắm mọc hoang ở rừng núi, leo lên rất cao. Rễ và dây thu hái quanh năm.

Bộ phận dùng: Rễ và dây – Radix et Caulis Gneti.
Thành phần hoá học: Hạt chứa 14,2% một chất dầu cố định.


Tính vị, tác dụng: Dây Gắm (Vương Tôn) có vị đắng, tính bình, có tác dụng khu phong, trừ thấp, thư cân hoạt huyết, giải độc, tiêu viêm, sát trùng. Rễ và thân Dây Gắm thường dùng làm thuốc giảm đau, chữa phong tê thấp, sản hậu mòn, giải các chất độc (Ngộ độc thức ăn, sơn ăn da, rắn cắn); cũng dùng làm thuốc chữa sốt và sốt rét. Rễ gắm còn được dùng chữa kinh nguyệt không đều. Lá gắm giã đắp chữa rắn cắn.

Cách dùng cao gắm hỗ trợ điều trị bệnh Gout

  • Thường ngâm với rượu để uống hoặc pha loãng với nước sôi để nguội rồi uống, hoặc cắt nhỏ bằng viên thuốc con nhộng uống trực tiếp ( dùng mỗi ngày từ 10 – 30g tùy từng mức độ nặng nhẹ ).
  • Bệnh gút: pha loãng hoặc ngâm tan cao gắm với nước rồi uống ( dùng mỗi ngày từ 15 – 30g chia 2 lần, chú ý: để cao nhanh tan hơn có thể pha loãng với nước nóng )
  • Bệnh thấp khớp, đau nhức xương khớp: ngâm cao gắm với rượu ( với tỷ lệ:100g cao cây Gắm / 2 lít rượu ), uống 2 chén sau mỗi bữa ăn.
  • Khi sử dụng, trong một vài lần uống đầu có thể gây đau bụng và tiêu chảy 1 chút, nhưng không sao đâu.

Nguồn gốc Cổ truyền của dân tộc Dao Đỏ – Sản xuất tại Sapa Green
Chức năng Chữa dứt bệnh Gout và các triệu chứng về khớp
Dạng bào chế Cô thành cao
Quy cách đóng gói 100g
Thành phần Chiết xuất từ nhựa và tinh dầu của thân dây và dễ cây Gắmmọc hoang trong rừng
Xuất xứ Sapa Green

Cao gắm có vị đắng nên khi sử dụng cần kiên trì sử dụng để phát huy tác dụng của cao.

Đăng trong

Cao Đỗ trọng

Cao Đỗ trọng được cô đặc bằng dây truyền sản xuất khép kín, tinh lọc, cô đặc liên tục kết hợp với những kinh nghiệm gia truyền.
Theo y học cổ truyền đỗ trọng có tác dụng chữa đau lưng, mỏi gối, di tinh, đái đêm, liệt dương, phụ nữ có thai, động thai, chữa cao huyết áp.

Nguồn gốc đỗ trọng:
Vỏ thân đã phơi hay sấy khô của cây Đỗ trọng (Eucomia ulmoides Oliv.), họ Đỗ trọng (Eucommiaceae).

Đỗ trọng mọc ở một số vùng núi cao, có khí hậu mát đặc biệt ở rừng Hoàng Liên Sa Pa có rất nhiều và chất lượng tốt nhất.

Thành phần hoá học chính đỗ trọng:
Nhựa, tinh dầu.
Công dụng của đỗ trọng
• Bổ trung, ích tinh khí, kiện cân cốt, cường chí (Bản Kinh).
• Nhuận can táo, bổ can hư (Bản Thảo Bị Yếu).
• Bổ can, thận, cường cân cốt, an thai (Trung Dược Học).
• Ôn thận, tráng dương, mạnh gân cốt, an thai (Lâm Sàng Thường Dụng Trung Dược Thủ Sách).


Chủ trị
• Trị âm nang ngứa chảy nước, tiểu gắt, lưng đau (Bản Kinh).
• Trị chân đau nhức không muốn bước (Biệt Lục).
• Trị lưng gối đau nhức, vùng bìu dái lở ngứa, âm hộâ ngứa, tiểu són, có thai bị rong huyết, trụy thai (Bản Thảo Bị Yếu).
• Trị chứng thận hư, lưng đau, liệt dương, thai động, thai lậu, trụy thai (Trung Dược Học).
• Trị cột sống đau nhức, thắt lưng đau, đầu gối mỏi, thai động, Rong kinh, đầu đau, chóng mặt do thận hư (Lâm Sàng Thường Dụng Trung Dược Thủ Sách).

Cách dùng, liều lượng sử dụng đỗ trọng: 0,01g cao Đỗ trọng hòa với 100ml nước ấm hoặc ngâm rượu với tỉ lệ 0,01g với 100ml rượu. Uống 2-3 lần mỗi ngày